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Coaching & Yoga
für mehr Tiefe und Authentizität
In unserer sich durchgehend verändernden Welt kommen wir manchmal an einen Punkt an dem wir privat und/oder beruflich ein Störgefühl erfahren, eine Veränderung wünschen, oder nicht mehr wissen was, wie und wohin es gehen darf. Durch ein Coaching und / oder Yoga können wir Raum für bewusste Selbstbegegnung, Selbstklärung und den ganz eigenen Weg im Umgang mit den Herausforderungen im Leben finden.
Über mich
Mein Name ist Anna, geboren in Deutschland lebe ich seit einiger Zeit in den Niederlanden.
Mein Streben nach der besten Version meines Selbst leitet mich in meinem Leben. Dies verfolge ich vor allem durch Yoga , lebenslanges Lernen und Coaching.
Neben meinem eigenen Streben habe ich meine Passion des Yogas und Menschen professionell in ihrer Entwicklung zu unterstützen mit Ausbildungen zur Yogalehrerin und systemischen Coach verfeinert um so mit meinem professionellen Wissen und persönlichen Erfahrung Menschen auf ihrem Weg zu begleiten.
Mein Angebot
Coaching
In tiefgehenden Gesprächen gehen wir Deinen Themen auf den Grund, sodass Du eine bestmögliche Lösung für Dich finden kannst.
Yoga
In einem Zwischenspiel von Anspannung und Entspannung finden wir einen Fluss von Atem und Bewegung (Vinyasa).
Testimonials
Anna ist eine unglaublich beruhigende und trotzdem motivierende Yogalehrerin, die sich viel Zeit nimmt und individuell auf jede(n) eingeht. Ihre Stunden haben immer einen roten Faden, oft auch ein Augenzwinkern und man kann sich für den Alltag viele unterschiedliche Anregungen mitnehmen. Ich kann ihre Stunden nur wärmstens empfehlen!
Sarah, 38
Anna hat mich zum Kern der Dinge geleitet. Freundlich, kompetent, methodisch versiert. Gerne wieder.
Angelika, 42
Seit mindestens 1 Jahr übe ich nun schon mit meiner Yoga Lehrerin Anna!
Die Stunden sind hervorragend! Meine Sehnen-und Muskeldehnfähigkeit hat sich sehr verbessert. Ebenfalls die Atemtechnik hilft einem besser zu schlafen!
An dieser Stelle: danke, du machst das großartig!
Keti, 63
Mit einleitenden Worten zur Yoga-Stunde beginnst du diese. Deine ruhige warme Stimme wirkt entspannend. Auf persönliche Einschränkungen gehst du ein.
„Alles kann - nichts muss“ darauf weißt du uns hin.
Kräftig, lustig , achtsam, Inspiration und Motivation…
Herrlich :)
Mach weiter so Anna
Maria, 61
Dank Anna habe ich den Zugang zum Yoga gefunden und habe diesen auch weiter vertiefen können. Anna holt jede/n da ab, wo sie/er gerade steht und erklärt Hintergrund und Aufbau der verschiedenen Sessions und Übungen. Einige Tipps/Übungen (bspw. Atemübungen) sind zu meinen ständigen Begleitern in stressigen Situationen geworden. Durch Anna´s Art und Weise des Herangehens wirklich super zugänglich und überaus stärkend für Körper und Geist! Ganz toll und jedem zu empfehlen 😊
Stefan 42
Möchtest du mehr wissen?
Hast Du Fragen zu einem Angebot, zu einer möglichen Zusammenarbeit oder möchtest Du bei der Yoga Gruppen Session mitmachen? Über das Kontaktformular unten kannst Du mich direkt kontaktieren. Antworten kommen meistens innerhalb 48 Stunden.
Möchtest Du direkt ein erstes kostenfreies unverbindliches Kennenlernen für eine Coaching oder Yoga Einzelsession vereinbaren? Schicke mir gerne eine Nachricht mit Deinem Anliegen und der Information wann Du Zeit für ein 45 minütiges online Kennenlernen hast. Ich werde Dir zwei, drei Terminvorschläge machen und bei Bestätigung des Termins teile ich einen Teams Link für unser Kennenlernen.