Über mich
Ich bin Anna, geboren und aufgewachsen im Herzen Ostwestfalens und über verschiedene Stationen in Deutschland, Südafrika, Luxembourg, und den Niederlanden in Amsterdam gelandet.
Auf meinem Weg durch verschiedene Länder, Orte, Branchen und Unternehmen begleitet mich stets ein Streben nach der besten Version meines Selbst. Dies verfolge ich vor allem durch Yoga, lebenslanges Lernen und Coaching.
Neben meinem eigenen Streben habe ich so auch häufig Menschen in meinem Umfeld in ihrer eigenen Entwicklung unterstützt. Der Wunsch meine Passion des Yogas zu teilen und Menschen professionell in ihrer Entwicklung zu unterstützen, hat mich dazu gebracht in 2021 meine Ausbildung zur Yogalehrerin abzuschließen und mit dem Unterrichten zu starten, genauso wie in 2023 meine Ausbildung zur systemischen Coach erfolgreich abzuschließen und seitdem Menschen auch hier professionell zu unterstützen.
Mit meinem Wissen und persönlichen Erfahrung freue ich mich Dich auf Deinem Weg zu begleiten. Zusammen können wir tief eintauchen, wachsen und einen passenden Fluss finden.
In einem ersten unverbindlichen Kennenlern - Termin können wir gemeinsam schauen ob eins meiner Angebote etwas für Dich ist.
Was zeichnet mich aus?
Meine Vision
Menschen einen Raum für mehr Selbstbegegnung, Selbstklärung und individuelle Positionierung bieten um so mit mehr Tiefe und Authentizität durchs Leben zu fließen.
Meine Werte
Meine Arbeit als Coach und Yogalehrerin beruht auf meinen Werten der Authentizität, Neugier und Nachhaltigkeit. Auf dieser Basis möchte ich mit Offenheit und Zuversicht ein ausgeglichenes Wachstum fördern.
Meine Kompetenzen
In meinem bisherigen beruflichen und privaten Leben durfte ich viele Umbrüche, Neuanfänge und Unebenheiten durchschreiten. Dadurch habe ich gelernt was wirklich wichtig ist um seinem eigenen Kompass zu folgen. Mit tiefgehenden Fragen und Reflektionen gehe ich gemeinsam mit Dir den Themen auf den Grund. Meine Arbeit ist geprägt von einer einladenden, wertschätzenden Haltung, Struktur und Tiefgang.
Mein Werdegang
Über 10 Jahre Arbeitserfahrung im Bereich Pricing, Controlling und sich darum drehende Prozesse im nationalen und internationalen Unternehmensumfeld.
Bachelor of Arts in International Business mit Schwerpunkt Steuern und Controlling (Fachhochschule Trier)
Ausbildung zum Systemischen Coach an der coachingakademie (Weiterbildung anerkannt vom DBVC)
Traumasensibles Yoga (Trauma-Sensitive Yoga Nederland)
250 h Vinyasa Flow Immersion & Teacher Training (PEACE OUT YOGA Hamburg)
Langjährige und fortlaufende eigene Praxis und Weiterbildungen in Yoga und Achtsamkeit.
Netzwerke
Als Frau in oft Männer dominierten Branchen habe ich selbst erlebt, wie hilfreich es sein kann eine/n Mentor/in zu haben mit dem/r man gemeinsam wachsen kann. Darum findest Du mich auch als Mentorin bei mentorme Deutschland und in den Niederlanden.
Testimonials
Anna ist eine unglaublich beruhigende und trotzdem motivierende Yogalehrerin, die sich viel Zeit nimmt und individuell auf jede(n) eingeht. Ihre Stunden haben immer einen roten Faden, oft auch ein Augenzwinkern und man kann sich für den Alltag viele unterschiedliche Anregungen mitnehmen. Ich kann ihre Stunden nur wärmstens empfehlen!
Sarah, 38
Anna hat mich zum Kern der Dinge geleitet. Freundlich, kompetent, methodisch versiert. Gerne wieder.
Angelika, 42
Seit mindestens 1 Jahr übe ich nun schon mit meiner Yoga Lehrerin Anna!
Die Stunden sind hervorragend! Meine Sehnen-und Muskeldehnfähigkeit hat sich sehr verbessert. Ebenfalls die Atemtechnik hilft einem besser zu schlafen!
An dieser Stelle: danke, du machst das großartig!
Keti, 63
Mit einleitenden Worten zur Yoga-Stunde beginnst du diese. Deine ruhige warme Stimme wirkt entspannend. Auf persönliche Einschränkungen gehst du ein.
„Alles kann - nichts muss“ darauf weißt du uns hin.
Kräftig, lustig , achtsam, Inspiration und Motivation…
Herrlich :)
Mach weiter so Anna
Maria, 61
Dank Anna habe ich den Zugang zum Yoga gefunden und habe diesen auch weiter vertiefen können. Anna holt jede/n da ab, wo sie/er gerade steht und erklärt Hintergrund und Aufbau der verschiedenen Sessions und Übungen. Einige Tipps/Übungen (bspw. Atemübungen) sind zu meinen ständigen Begleitern in stressigen Situationen geworden. Durch Anna´s Art und Weise des Herangehens wirklich super zugänglich und überaus stärkend für Körper und Geist! Ganz toll und jedem zu empfehlen 😊
Stefan 42
Möchtest du mehr wissen?
Hast Du Fragen zu einem Angebot, Fragen zu einer möglichen Zusammenarbeit oder möchtest Du bei der Yoga Gruppen Session mitmachen? Über das Kontaktformular unten kannst Du mich gerne direkt kontaktieren. Antworten kommen innerhalb 48 Stunden.
Möchtest Du direkt ein erstes kostenfreies unverbindliches Kennenlernen für eine Coaching oder Yoga Einzelsession vereinbaren? Schicke mir gerne eine Nachricht mit Deinem Anliegen und der Information wann Du Zeit für ein 45 minütiges online Kennenlernen hast. Ich werde Dir zwei, drei Terminvorschläge machen und bei Bestätigung des Termins teile ich einen Teams Link für unser Kennenlernen.